Recetas y tips

Opciones para compartir. Ideal para celebraciones

Este mes ha sido bien movido porque estuve de cumpleaños y bien enferma así que disculpen por haber estado ausente un tiempo. Para reivindicarnos les compartiremos dos recetas que pueden usar para compartir con sus amigos y seres queridos. Son muy fáciles, ricas y como siempre con calorías que son ricas en nutrientes y no vacías como son las de los productos refinados. #vegan #glutenfree #libredecasísena #libredehuevo

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Recetas y tips

Ideas para desayunar rico y gluten free

Nos han pedido que compartamos ideas para desayunar, puesto que muchas veces cuando no podemos consumir gluten, maíz, caseína y/o huevo nos vamos quedando sin ideas para tomar un rico desayuno, saludable y que nos llene de energía para comenzar el día. Acá le compartimos cuatro alternativas ideales para #celiacos #veganos y quienes quieren #desayunossaludables.

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Recetas y tips

Tarta de manzana

Estuvimos experimentando para poder compartirles una receta dulce, libre de gluten, vegan, sin huevo, sin caseína y sin azúcar, de lo más saludable y una buena excusa para encender el horno en este frío fin de semana. Sirve para tomar un desayuno rico o comer entre comidas, porque por sus ingredientes tiene grasas saludables (por la crema de coco), proteína (por la quinoa), potasio y fibra por las frutas.

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